Nyheter

Stian fikk ny livvstil med personlig trener.

Byttet ut en slapp livsstil med en aktiv og lettere hverdag- da gikk Stian (29) ned 53 kg.

Hva våre medlemmer får til!

Les mer

Hva du kan forvente av en personlig trener

ET GODT SAMARBEID ER VIKTIG:

For å oppnå målet til kunden, er det avhengig av at begge gjør jobben sin, både kunden og den personlige treneren.

Les mer

Solarium på Vinterbro

Det eneste solsenteret på Vinterbro finner du på SportSenter1!

Man må ikke være medlem for å benytte deg av solsenteret.

Les mer

Nye gruppetimer på Kolbotn

Kolbotn avdelingen tilbyr nå ekstra gruppetimer før sommeren!
Den første lørdagen i hver måned blir det 30 min Aerobic og 30 min Tabata.

Les mer

Treningsmotivasjon

Noen ganger tar ferien oss(!), eller man er syk og må ha et opphold fra treningen, eller bare rett og slett er sliten og lei. Det kan da være veldig vanskelig å komme seg opp av sofaen og på trening igjen. Vi deler 5 gode tips for å få deg treningsmotivert.

Les mer

Antidoping Norge

Les mer om vårt samarbeid med Norges Antidopingforbund.

Les mer

Hvordan booke gruppetimer

SportSenter1 har lagt til en ny og forenklet funksjon for booking av gruppetimer...

Les mer